13 Mart 2024

Yaza son 62 gün!

Antrenmana başlamak veya devam ettirmek için kendinizi spor salonları ile kısıtlamayın. Evde de gayet iyi antrenman yapılabilir!

“Yaza son aylar… Şu an spor salonlarında herkes ter dökmeye başladı ve özel dersler son sürat devam ediyor. Herkes zayıflama ve fit olma peşinde. Bir de son dakikacılar var “Hocam 10 günde toparlarız değil mi?” diyen. Toparlayamayız arkadaşlar! O yüzden şimdiden sağlıklı beslenmeye ve antrenmanlara başlayın derim.”

Ece Gökdemir yazdı… Detaylar için linke tıklayın:

Yaza son 62 gün!