Çay içerken tüketmemeniz gereken 6 besin!
Türk kültürünün vazgeçilmez lezzetlerinden, kışın içimizi ısıtan yazın ise hararetimizi alan, demli olduğunda tavşan kanı, açık olduğunda imamın abdest suyu gibi adlandırılan, evlerin vazgeçilmezi çayı gerek sade gerek de yanında belli başlı besinler ve atıştırmalıklarla tüketiriz. Hatta bazı yiyecekler bir bardak çayın tadını öyle lezzetli hale getirirken, bazıları da aromasını ve adını değiştirip içindeki faydalı […]
Neden cam tercih etmeliyiz?
Bugün günlük yaşamımızın her alanında kullandığımız camın tarihi antik dönemlere dayanır. İlk tam olarak ne zaman ve hangi şartlar altında üretildiği bilinmese de en eski örneklerine Milattan Önce 2 bin 500’lü yıllarda antik mısırdaki boncuklarda rastlanmıştır. Roma Döneminde cam üfleme tekniğinin geliştirilmesi, camın o zamana kadar sadece zenginlerin ve soyluların kullandığı bir ürünlerine sokaktaki adamın […]
SWOT Analizi nedir?
Günümüz dünyasında her şeyin hızla değiştiği ve değişimin kaçınılmaz olduğu göz önüne alındığında iş dünyasında uygulanan yöntemlerinde hızla değiştiğini görürüz. İşletmelerin ayakta kalabilmesi için stratejik planlamalar büyük önem taşıyor. Her geçen gün büyüyen rekabet dünyasında işletmelerin uyguladıkları çeşitli analiz araçları bulunuyor. Bunların başında da ‘SWOT Analizi’ geliyor. Peki, nedir bu SWOT Analizi, nasıl uygulanır ve […]
Antik toplumlarda kullanılan renkler ve anlamları
Renkler, insanlık tarihinin her döneminde derin sembolik ve kültürel anlamlar taşımıştır. Antik toplumlarda renkler sadece görsel bir unsur değil, dini, sosyal statü, politik mesajlar içeren semboller bütünü olarak kullanılmış. Peki, Antik Mısır, Antik Yunan, Antik Roma, Antik Çin renklere hangi misyonları yükledi dersiniz, hadi gelin hep beraber bakalım. ANTİK MISIR: Antik Mısır’da renkler, tanrılar, firavunlar […]
6 adımda meditasyona başlamak çok kolay
Depresyon, anksiyete ve kronik stres gibi zihinsel sağlık sorunları günümüzde oldukça yaygınlaşmış durumda. Bu hastalıklar da ciddi sağlık sorunları olarak kabul ediliyor. Yoga ve farkındalık meditasyonu gibi bütünleştirici ve bütünsel zihin, vücut uygulamaları, psikolojik ve fiziksel sağlık sorunları arttıkça giderek daha popüler ve faydalı hale geldi. Aslında yoga meditasyonu , zihinsel ve fiziksel sağlık sorunları […]
Sosyal medya pazarlamasının altın kuralları
Sosyal medya pazarlaması, ürün ve hizmetlerin sosyal medya platformları aracılığı ile tanıtılması, satılması ve markaların kendi belirledikleri hedef kitleleriyle etkileşime geçme sürecidir. Özellikle koronavirüs pandemisi sonrası gerçekleşen kapanmalar ve kısıtlamalardan sonra geniş kitlelere hızlı ve etkili bir şekilde ulaşma imkanı sağladığı için günümüz pazarlama stratejilerinin bir parçası haline geldi. Sosyal medya, günümüzde o kadar etkili […]
Japonların minik lezzeti Onigiri Oxford sözlüğüne girdi
Son dönemde dünyada uzakdoğu mutfağı giderek popüler hale geldi. Çin, Kore ve Japon mutfağı ile ilgili çeşitli yemekler bir hayli popüler olmaya başladı. Sushileriyle gündemden düşmeyen Japonya’nın minik pirinç topları onigiri de bu popülerlikten nasibini aldı. Onigirinin en eski biçiminin en az 11. yüzyılın başlarına kadar uzandığına inanılıyor. Murasaki Shikibu’nun “Genji’nin Hikayesi”nde bahsediliyor. Akira Kurosawa’nın […]
Sosyal sağlığınız ne durumda?
Fiziksel sağlık ve zihin sağlığı sık sık gündeme gelen iki kavram. Ancak bir de üçüncü bir kavram var ki, onu pek önemseyen ve gündeme getiren yok. İşte o, sosyal sağlık. Oysa sosyal ilişkiler, fiziksel sağlık üzerinde bile derin etkilere sahip. Şimdi, sosyal sağlığa hak ettiği değeri kazandırma vakti geldi. Sosyal Sağlık Nedir? Sosyal sağlık; bireylerin […]
UEFA’dan ‘Bozkurt’ işareti yapan Merih Demiral’a 2 maç ceza!
UEFA Disiplin Kurulu, Türkiye – Avusturya maçında gol sevincini ‘bozkurt’ işareti yaparak kutlayan Merih Demiral’e 2 maç ceza verdi. Gerekçe ise Merih’in “temel terbiye kurallarını ihlal etmesi, spor etkinliklerini sportif olmayan gösteriler için kullanması ve futbol sporunu itibarsızlaştırması.” Yerli ve yabancı 30 avukatla hazırlanan dosyada, daha önce yaşanmış çok sayıda örneğe yer verilip bozkurt işaretinin […]
