Tıbbi olarak bu işlemin adı ‘kavitasyon‘ olarak bilinir. Eklem sıvısındaki gaz kabarcıkları uygulanan basınçla ‘küt‘ diye ses çıkarır. Bu hareketin eklem sağlığınıza pek bir zararı yoktur. Hatta bazı araştırmalar eklem kapsüllerinin gevşemesi nedeniyle kısa süreli rahatlama hissi verdiğini de söyler. Tabi bir zaman sonra bu durum alışkanlık haline geliyor. Ancak dikkat etmeniz gereken çok önemli […]
