Bariyer ilişkiler yakın zamanda sona erken bir ilişkinin üstesinden gelmek için tampon olarak kullanılan geçici bir ilişki şeklidir. Bu ilişkiler oldukça yaygın olsa da sağlıklı bir yol mu, yoksa uyumsuz bir başa çıkma stratejisi mi kişiye göre değişir. Bariyer ilişkiler çoğunlukla eski sevgilimizin açtığı yaraları kapatmaya, onları özlemeyi bırakmamıza yardımcı olur. Birisiyle bir ilişkiye başladığımızda […]

Eskiden romantik ilişkiler çok kolaydı. Çıkma teklifi edince sevgili oluyorduk. Ama artık işler bu kadar net değil. Romantik ilişkiler ve faydalı arkadaşlıklar (fwb), yalnızca flört gibi ona yakın kavramlar birçoğumuzun ilişki durumumuz hakkında kafamızı karıştırıyor. Biz de “cool” gözükmek için o malum soruyu soramıyoruz: Biz şimdi neyiz? Eğer karşınızdakiyle birlikte zaman geçirmekten keyif alıyorsanız ama […]

Bomba deyince hepimiz korkarız, değil mi? Geçmişten günümüze üretilmiş olan bombalar hep bize zarar vermiştir. Atom bombası, el bombaları..  Günümüzde ise ilişkilerimizde bize zarar veren bir bomba türedi, love bomb! Love bombing, yani aşk bombardımanı, çoğunlukla romantik ilişkinin başlangıcında ortaya çıkan ve bir tarafın diğerini aşırı hayranlık ve ilgi gösterileriyle ve hediyelerle “bombaladığı” aşırı şefkatli […]

Romantik ilişkilerimizde bazen işler istediğimiz gibi gitmez. Bazen biz karşımızdakini hem severiz hem de ondan kaçmak isteriz. Bazen de karşımızdaki bizden uzaklaşır ve anlam veremeyiz. Bunun nedenini merak ediyorsanız biraz kaçıngan bağlanmadan bahsetmemiz gerekir.  Aslında kaçıngan bağlanma ile ilgili örnekler önümüze çok fazla çıkıyor. Bir dönem hepimizi ağlama krizlerine sokan o meşhur film: Issız Adam! […]

Birçoğumuz için karşımızdakine güvenmek, bir ilişkiye başlamak zordur. Bir süre sonra ilişkimizde bir şeylerin ters gittiğini anladığımız zaman ne olur? Hiç böyle bir şey yaşadınız mı? Genellikle kabullenmek istemeyiz, geçici bir durum yaşadığımıza kendimizi inandırırız. Peki ya toksik bir ilişki içindeysek?  İlişkimizin toksik olduğunu anladıktan sonra ne yapacağımızı genellikle bilemeyiz ve kendimizi çaresiz hissedebiliriz. İlk […]

Çocukluğumuzda bize bakım veren kişiyle olan ilişkimiz, yetişkin hayatımızdaki ilişkilerimizi de etkiler. Dört bağlanma stilinden biri olan kaygılı bağlanma stili, genellikle çocuğa tutarsız davranan bakıcıyla bağlantılıdır. Bakım veren kişi çocuk ağladığında veya ilgi istediğinde bazen ona karşılık verir, bazen de çocuğu görmezden gelir veya çocuğun ihtiyaçlarını ihmal eder. Bu süreç sonucunda kaygılı bağlanma stilli geliştiririz. […]

Geçmiş ilişkilerinizi veya şimdiki ilişkilerinizi düşünün. Hiç partnerinizi sevmenize rağmen onu kendinizden anlam veremediğiniz bir şekilde uzaklaştırmaya çalıştığınız oldu mu? Ya da ilişkinizde her şeyin yolunda olduğuna dair partnerinizden onay alma çabası içinde miydiniz? Veya ilişkinizde çoğunlukla kıskançlık ve aşırı sahiplenme ile mücadele içinde miydiniz? Eğer “evet ben bunu yaşıyorum” diyorsanız neden kendinizi böyle durumların […]

İlişkiler… İlişkiler hayatımızda bizimle hep var olmuştur. Tabii ki ilişki içindeki sorunlar da öyle. Tarih boyunca, özellikle boşanmanın yasak olduğu dönemlerde, ilişki sorunları da bir tarafın ölümüne neden olmuştur. Bu konuda bilinen en yaygın isimlerden birisi Giulia Tofana’dır. Tofana, öncelikle eşini zehirlemek amacıyla “Tofana suyu” olarak bilinen bir zehir geliştirmiş, daha sonra bunu evliliklerinde sorun […]

Eski filmleri sever misiniz? 1944 yılında “Gaslight” adlı bir film çekildi. Bu filmde bir koca, geceleri gaz lambalarının ışığını kısarak eşini bu lambaların yandığını fark etmemekle suçlar ve eşini deli olduğuna ikna etmeye çalışır. Bu kocanın gerçek amacı eşini deli olduğuna inandırıp onu hastaneye yatırarak evini almaktı. Bu filmden 80 yıl sonra, günümüzde “gaslighting” terimi […]

Birisiyle bir ilişkiye neye göre başlamaya karar veririz? Önce onu fiziksel olarak beğeniriz, daha sonra onu tanımak isteriz. Tanıdıkça hoşlandığımız yönlerine göre ilişkiye başlarız ve sonra pek de hoşlanmadığımız yönleri görmeye başlarız, ya da ilk başta göz ardı ettiğimiz bazı durumlar gözümüze batmaya başlar. Hemen hemen her ilişki bir tarafın karşısındakini değiştirme umuduyla başlar. En […]