Alerji mevsimi geldi çattı. Her yıl bu mevsimde yüzbinlerce kişi polenler yüzünden alerji ile boğuşmak durumunda kalıyor. Ağaç, çimen ve diğer polenler burun akıntısına, gözlerde kaşıntıya, öksürüğe ve hapşırmaya neden olurken günlük yaşamı da olumsuz etkiliyor. Uzmanlar yaşadığınız yerin ve neye alerjinizin olduğunu, alerjinizin ne kadar kötü olup ilerleyip ilerlemeyeceği konusunda büyük farklar yaratacağını söylerken […]

Her ne kadar son 10 yıldır adını sıkça duysak da, oluşumunu GDO‘lu gıdalara bağlasak da kanser aslında çok çok eski tarihlerden beri insanlığın korkulu rüyası oldu. Tarihte bilinen ilk kanserin Karadeniz’deki Herakleia dönemindeki Tiran Satyrus‘un kasık ile testisleri gerçekleştiğini ve ağrılar içinde kanserden hayatını kaybettiğini biliyor muydunuz? Kanser aslında o dönemlerde zaten çok iyi biliniyordu. […]

Uzmanların insanlara sık sık her gün egzersiz yapmanın ne kadar faydalı olduğundan bahsettiğini biliyoruz. Ne yazık ki, günümüz koşulları sabah egzersizi yapamayanların akşam egzersizlerini tercih ettiriyor. Sonuçta egzersiz egzersizdir sağlıklı bir yaşam için şart diyenler yapmamız gerektiğini söylüyor ama saatimizi söylemiyor diyerek tercih ettiğimiz akşam egzersizleri kendimizi kötü hissetmemize, hareketlerimizi kısıtlamamıza neden oluyorsa önemli bir […]