Köşe Yazıları

Günün Sözü “Hayat hikâyedir. Ve bir insanı sevmek, Onun hikâyesini sevmektir.” Martin Heidegger   Günün Şiiri Ne imla, Ne satır arası, Ne paragraf, Boşluk yok Olric. Dopdoluyum. Oğuz Atay   Günün Olumlaması Bugün bana mutluluk veren her şeyi sevgiyle kabul ediyorum. Öyle de oldu şükürler olsun.   Dünya’da Bugün “Dünya Şizofreni Günü” Şizofreni bir psikiyatrik […]

Günün Sözü “Yanında huzur bulduğunuz insanlar servetinizdir.” Erich Fromm   Günün Şiiri “Sevgileri yarınlara bıraktınız Çekingen, tutuk, saygılı. Bütün yakınlarınız Sizi yanlış tanıdı. Bitmeyen işler yüzünden (Siz böyle olsun istemezdiniz) Bir bakış bile yeterken anlatmaya her şeyi Kalbinizi dolduran duygular Kalbinizde kaldı.” Behçet Necatigil   Günün Olumlaması Bugünümün; şükrettiğim, huzur bulduğum bir gün olmasına niyet […]

Öncelikle spora yeni başladıysan kendini zorlamayacak spordan da hemen soğutmayacak şekilde haftanın 2 günü tüm vücudunu çalıştıracak bir antrenmanla başlayabilirsin. Benim önerim sisteme alıştıktan sonra genelde antrenmanı 3e çıkarmak oluyor. Haftada kaç gün antrenman yaptığınız kas gelişimi ve iyi bir form için çok önemli. Eğer haftanın 3 günü antrenman yapabiliyorsanız tüm vücut antrenmanı yapmalısınız. Tüm […]

Birçoğumuz için karşımızdakine güvenmek, bir ilişkiye başlamak zordur. Bir süre sonra ilişkimizde bir şeylerin ters gittiğini anladığımız zaman ne olur? Hiç böyle bir şey yaşadınız mı? Genellikle kabullenmek istemeyiz, geçici bir durum yaşadığımıza kendimizi inandırırız. Peki ya toksik bir ilişki içindeysek?  İlişkimizin toksik olduğunu anladıktan sonra ne yapacağımızı genellikle bilemeyiz ve kendimizi çaresiz hissedebiliriz. İlk […]

Günün Sözü ‘‘Koyunlar ömrünü kurttan korkarak geçirir. Halbuki sonunda onu yiyen çobandır.’’ Thomas Hobbes   Günün Şiiri “Sen bende neleri öpüyorsun bir bilsen Herkesin perde perde çekildiği bir akşam Siyah bir su gibi yollara akan yalnızlığı öpüyorsun Ağzında eriklerin aceleci tadı Elleri bulut, gözleri ot bürümüş ekin tarlası Bir çocuğun düşlerine inen tokadı öpüyorsun.“ Şükrü […]

Günün Sözü “İçinde yaşadığınız evren ile içinizde yaşattığınız evren arasında kurabildiğiniz bağ kadar mutlu olursunuz.” Anton Çehov   Günün Şiiri Sonra bir rüzgâr gelir Hatırlatır unuttuklarımı Kırık oyuncaklarımı getirir geriye Belki hiç oynayamadıklarımı da Kahverengi bir sızı olur iç çekişlerim Yalandan gülmelerim Kapıya sıra olur Kapılar kapalı be gülüm derim Sonra yine derim ki Kimseler […]

Diş ağrısı, sızlaması, estetik gülümseme denilince hep diş hastalıkları ve tedavileri akla geliyor ama dişlerimiz yalnız değiller… Etraflarını saran çene kemiği (alveol kemiği) ve diş eti de bulunmakta. Peki, dişlerin etrafındaki dokuların da çeşitli hastalıkları, tedavileri bulunduğunu biliyor musunuz? Vücudumuzdaki her doku ve organın hastalığı olduğu gibi diş etimizde de çeşitli hastalıklar bulunmakta. Yani diş […]

Günün Sözü “Bir yerde herkes birbirine benziyorsa; orada kimse yok demektir.” M.Foucault   Günün Şiiri Şimdiden bir hatırasın Bulutsa, tozsa, uçarsa Bütün (aşklar) paranteze alınsın Rüzgar çanısın, rüzgarın diline dolanırsın Ne bir şarkısın Ne de dillerde nağme adın Artık bazı şarkılar kadar yaralısın Didem Madak Günün Olumlaması Günümün neşeli, bereketli geçmesine niyet ediyorum öyle de […]