Köşe Yazıları

Günün Sözü “Karakteri zengin olanın, tercihi sadeliktir.” Leonardo Da Vinci   Günün Şiiri Gülüp eğlenmeliydim, Su gibi akmalıydım şu yaşımda, Oysa ağır ağır düşünüyorum geleceği… Kaç gecem daha böyle uykusuz geçecek, Beni felaketler değil düşünmek mahvedecek. Murat Ali Ersan   Günün Olumlaması Bugün telaşlarımın, yarım kalan işlerimin kolaylıkla bitmesine niyet ediyorum. Öyle de oldu şükürler […]

Özellikle kadınlar için sıkı, yuvarlak ve kalkık kalça önemlidir. Yıllardır çok fazla sayıda kadın öğrencisi olan bir eğitmen olarak geliştirmek istenen bölgelerin en başında gelen kalça kaslarıdır. Kalça kası vücudumuzdaki en büyük kas grubudur. Bu bölge 3 kastan oluşmaktadır; Gluteus Maximus, Gluteus Medius ve Gluteus Minimus. Bu kadar anatomi bilgisinden sonra, bu kas grubu nasıl […]

 The Music Room – Mihaly Munkacsky Sandor Marai, faşizm ve komünizm karşıtı olduğu için hayatının 41 yılını sürgünde geçirip, ancak öldükten sonra ülkesinde kitapları yayımlanan ve sonra heykeli dikilen Macar yazardır. Eserlerinde burjuvazi ve proleter sınıfla ilgili tespitleri mükemmeldir. Kendisi de burjuva bir kökten geldiği halde eleştirilerinde objektif olmaya dikkat etmiştir. 1941 senesinde final hali […]

Günün Sözü “Irk, cinsiyet veya etnik köken ne olursa olsun, hepimiz birlikte yaşamak ve birbirimize saygı göstermek zorundayız.” Muhammed Ali   Günün Şiiri Bir yanım çalgı çengi Bir yanım sonu gelmez ağıtlı cenaze Bir elimde yetmişlik bastonum Bir elimde dünden kalma biberonum Külfet sarmış ahbabımı Yıllar almış yıllar yılı dostlarımı Açmışım gözlerimi hayat Kapatmışım mukadderat […]

Bu iş teklifi bana geldiği zaman yapabilir miyim diye düşündükten sonra aklıma önce arkadaşlarım geldi. Ve onlara sorduğumda koşulsuz yanımda oldular. Benim için bu bir iş değil, günün sonunda arkadaşlarımı ağırlamak olacaktı.  Ve öyle de oldu… Eda  Tokcan’la Pazar Sohbetleri’nin ilk konuğu hepimizi ekrana çivileyen bir isim… Bazen ‘Sema Momy’ diye bağrınıza basıyorsunuz bazen de […]

Ramazan’ın son haftasında böyle bir soruyla karşılaşırsanız tepkiniz ne olur? Oruçlu bir müminseniz, bir ihtimal “Tövbe tövbe, mübarek Ramazan gününde böyle manasız bir sorunun ne alakası var?” diyebilirsiniz… Veya “Böyle mantıksız bir şey olur mu?” da deyip geçebilirsiniz. “Canım öyle bir insan var mıdır?” diye düşünüyorsanız vazgeçin. Çünkü, bu dünyada bu soruya muhatap olabilecek en azından […]

Günün Sözü “Evin varsa bir sıfır koymalısın varlıklar hanene, İşin varsa bir sıfır daha koymalısın, İş seninse üç sıfır daha koymalısın, İşin iyi gidiyorsa üç sıfır daha, Araban varsa bir sıfır, Yazlığın varsa bir sıfır daha, Daha sıralanabilir sıfırlar hanesi… Ancak, Sağlığın varsa bir koyarsın başına, o zaman bütün sıfırlar anlamlı bir değere ulaşır. Yoksa […]

Yumruk üstüne yumruk yiyor fakat yıkılmıyordu. “Ayaktayım” diye düşünürken çeneye bir sağ direkt daha yedi; ağzını dolduran sıcak kan… Yuttu. Yıllardır kanla beslenen bir köpekbalığına dönüşen midesi zevkle karşıladı bu durumu. Karşısında Sugar Ray, Sugar Ray’in bir uçağı İstanbul – Ankara seferine savurabilecek şiddette yumrukları, 13. raund, yola çıkmış bir aparkatla aynı anda maçın hakemiyle […]

Günün Sözü “Spor, karakterinizi inşa etmenin bir yoludur. Kazanma ve kaybetme deneyimleri sizi güçlendirir.” Muhammed Ali   Günün Şiiri Çok şey oluyor spor yürüyor Şaşmaz bir saat bir raket Bir pedal geliyor Tekerlek farkı Yer yerinden oynuyor. Ringde bir boksör Kesilen soluklar Dünya duruyor. Milyonlara transfer krallar Kapanın elinde Yelken, judo, eskrim Bir basket uzun […]