Köşe Yazıları

Eskiden yaşadığımız ilişkilerimizde veya çevremizde şahit olduklarımızda “narsist” diye bir betimleme vardı da bana mı denk gelmedi gerçekten bilemiyorum… Ancak şimdi günümüzde hangi arkadaşımla konuşsam eski sevgilisini tarif edişi net tek kelime; “Narsistti!..” Abartıyorlar bunlar derken bir ara benim de başıma geldi. O zamanda dedim ki “Eyvahlar olsun İrem! Çok dalga geçtin bak başına geldi” […]

Tahmin edersiniz ki, bu konuyu yazabilmek için araştırma yapmam gerekti… Bunu söyleyeceğim aklıma gelmezdi ama benim zamanım geçmiş bu kelimeleri kullanmak için; Bugün, günümüzün ilişki dünyasının en tuhaf terimlerinden üçünü konuşacağız: Gaslighting, Love Bombing ve Ghosting. Eskiden “Çay içmeye gidelim mi?” diye başlayan ilişkiler (benim zamanımda okulda kalorifere yürümek zaten çıkmaktı), artık psikolojik savaş terimleriyle […]

Günün Sözü “Ey yükselen yeni nesil, gelecek sizindir. Cumhuriyeti biz kurduk; onu yükseltecek ve sürdürecek sizsiniz.” Mustafa Kemal ATATÜRK   Günün Şiiri Bir gemi yol almakta Anadolu’nun kuzey kıyılarından Al dağların yücesi vururken mor denize hey 300 yıllık bir uyku mu ne? Derinlere neler neler dalmakta Bir gemi yol almakta Dalgalar engebelere benzerken Köylerde, küçük […]

Günümüzde, genellikle gençler arasındaki popülerlik ve şöhret(!) arayışı, özellikle sosyal medya platformlarından biri olan TikTok üzerinde doruk noktasına ulaşmış durumda. Bir de bu platformların ‘oturduğun yerden para kazandırma’ çekiciliği de cabası… Her gün milyonlarcası genç, yaşlı demeden beğeni ve takipçi sayılarını artırmak için çaba harcıyor ve maalesef kendi özel hayatlarını milyonlarca insanla paylaşarak “ünlü” olma […]

“Bahtımın hep kapalı oluşuna sebep neydi? Yaşamak, başkaları kadar benim de hakkım değil miydi?” Knut Hamsun / Açlık   Bir sefalet içinde ölecekti. 1967 yılında, ülkesinden uzakta, pek çoklarınca “delinin teki” diye anılarak, düğmesi kopmuş hırkalarını iğnelerle tutturan ve defalarca akıl hastanesine yatırılan bu adam Reillane’deki bir çiftlikte 20 Temmuz 1967’de ölecek ve Paris Kimsesizler […]

Günün Sözü “İnsanlar güçsüz oldukları için ağlamazlar, çok uzun zamandır güçlü oldukları için ağlarlar.” T. S. Eliot   Günün Şiiri “Ağlasam sesimi duyar mısınız, Mısralarımda; Dokunabilir misiniz, Gözyaşlarıma, ellerinizle? Bilmezdim şarkıların bu kadar güzel, Kelimelerinse kifayetsiz olduğunu Bu derde düşmeden önce. Bir yer var, biliyorum; Her şeyi söylemek mümkün; Epeyce yaklaşmışım, duyuyorum; Anlatamıyorum.” Orhan Veli […]

Günün Sözü “Mantığının eleştirdiğini, merhametinin savunmasına izin verme.” Jane Austen   Günün Şiiri Sen elimden tutunca Bir mavilik çökerdi gözlerime Sonra tüm denizler çekilir Bir orman uğultularla sarsılır Bir güvercin sürüsü havalanırdı Kış bürümüş yüreğimden Sen tutunca ellerimden Avlunun beyaz taşlarına dökülürdü Kızıl yaprakları bir çınarın Ve ben günlerce O yapraklara gömülüp ölmek isterdim. Tuğrul […]

Arka kol yani triceps kasımız kolun büyük bir bölümünü oluşturan ve kolu güçlü, hacimli gösteren bir kas grubudur. Triceps 3 kastan oluşmaktadır bunlar; triceps brachii medial head, triceps beachii lateral head ve triceps brachii long head kaslarıdır. Bu kası güçlendirmek ve geliştirmek için saydığım üç kas grubunu da çalıştırıyor olmanız gereklidir. Spora yeni başlanıldığında maalesef […]