İlişkiler dünyası da teknoloji dünyası gibi hızlıca kendini geliştiriyor. Çok değil şurada bir kaç yıldır hayatımıza giren, ghosting, love bombing, gaslighting gibi terimlere phubbing de eklendi. Flört ve ilişkilerin karmaşık dünyasında gezinirken, size yeni bir şey öğretebilecek veya sadece başka bir saçma terim olabilecek yeni flört terimleriyle karşılaşmanız şaşırtıcı değil. Yeni bir flört terimi olan phubbing interneti diğer terimler gibi geçirmeye başladı bile. Peki, phubbing nedir? İlişkiler üzerindeki etkisi nedir? Gelin birlikte bakalım…
PHUBBİNG NEDİR?
Bu hızlı dijital dünyada ilişkiler her geçen gün yeni bir zorlukla karşı karşıya. Birlikte olduğunuz kişi, başka bir kişi değil de bir akıllı telefonla olduğunda buna Phubbing deniyor. daha basit ifade etmem gerekirse, bir kişinin partnerinden önce telefonunu önceliklendirmesine deniyor. Zararsız bir alışkanlık gibi görünse de phubbing duygusal yakınlığı engelleyebilir ve partnerin görünmez hissetmesine neden olabilir.
PHUBBİNG İLİŞKİLERİ NASIL ETKİLİYOR?
Psikolojik açıdan bakıldığında, bir cihaz uğruna birini görmezden gelmek, o kişinin zamanla değersiz ve önemsiz hissetmesine neden oluyor ve ilişkide düşüşe yol açabilir. Birini ihmal etmek veya görmezden gelmek, yalnızlık duygularını da artırabilir ve bu da ilişkide toksisiteye yol açar. Yapılan araştırmaya göre, çok sayıda çalışma, sıklıkla phubbing uygulayan çiftlerin, bir veya her iki partnerin çatışma yaşama olasılığının daha yüksek olduğunu gösteriyor. Bazı durumlarda bu, ayrılıklara da yol açabilir.
