Yaşam

Bahar aylarının bitmesiyle birlikte yazında gelmesi diyet listelerinin önemini kazandı. Yaza hazırlık yapmak isteyenler fakat tatlı yemeye doyamayanlar için birbirinden lezzetli fit tatlı fikirlerim var. Ansızın gelen tatlı krizlerinden nasıl kurtulacağınızı bilmiyorsanız, doğru yerdesiniz. O zaman başlayalım… Yulaf çikolata topları Yalnızca 4 malzeme ile hazırlanan yulaflı çikolata topları, çikolata severlerin favorisi olacak. Ortalama 20 dakikada […]

Beden ölçüsü sırtınızın uzunluğunu, kap ölçüsü de göğsünüzün büyüklüğünü karşılamaktadır. Yani yine 80C ile örneklendirecek olursak, mezurayı göğsünüzün altından, sırtınızdan getirerek iki kolunuzun altından geçirin ve göğsünüzün üst kısmına yerleştirerek çepeçevre dolayın. İki ucu (burada sıkıştırmadan mezurayı sıkmayın) birleştirdiğinizde çıkan sayı sizin sırt ölçünüz yani bu 70, 75, 80, 85… diye uzayan sayılardır. Kap ölçünüzü […]

Burçlar ve insanlar arasındaki ilişki yüzyıllardır tartışılıyor. Gün içerisinde burç yorumlarını okumadan geçmeyen insan sayısı neredeyse yok denilecek kadar az. Hatta sadece günlük burç yorumlarına bakmayıp, hangi burç insanlarıyla daha uyumlu olup olmadıklarımıza kadar bakıyoruz. İkizler mi uzak dur! Aslan mı, hemen kaç… Burçlar hayatımızın bu kadar odak noktasındayken, onlarla eğlenceli içerikler hazırlamadan da geri […]

Cildiniz için kullanımı git gide daha da yayılan niacinamide aslında suda çözülebilen, B grubu vitaminlerden B3 vitamininin bir formudur. Gıda yoluyla da alınabilen Niaciname kozmetikte karşımıza çoğunlukla kremlerde ya da serumlarda içerik olarak çıkmaktadır. Son zamanlarda şampuanlarda da karşımıza çıkmakta olan niacinamide tam bir mucize ya! Özellikle erken yaşlanma çizgilerini önlemesi, ciltteki ince çizgilerin azalmasını […]

Öğrenciyken yapılan tatiller hafızalardan asla silinmez. Tabi bunun yanı sıra nasıl geçtiği ve nasıl akıllarda kaldığı da çok önemli. Tatil yapmak, gençler için macera dolu ve heyecan verici olsa da sınırlı bütçeyle tatil yapmak bazen zorlu bir deneyim olabilir. Ancak, doğru planlama ve yöntemlerle, gençlerin unutulmaz anılar biriktirebileceği, keyifli ve ekonomik tatil deneyimleri yaşaması mümkün. […]

Megalodonlar isminin ‘Büyük diş ‘olmasındaki anlamını uzunluğu 21-22 metreyi bulan devasa boyutlarda dişlerinden alır. Bir zamanlar okyanusun kralı olarak adlandırılan Megalodonlar, Atlantik okyanusu ve Atlas okyanusunda hükmünü sürdürmüştür. Megalodonlar’ın günlük beslemeleri büyük balinaları yiyerek gerçekleşiyordu. Araştırmacılara göre, tarihte bu kadar güçlü çeneye sahip bir deniz canlısına rastlanılmamış. Bu devasa dişleri olan canlının, tek bir ısırıkta […]

Okyanusun altında karanlık bir yaşam var desem. Kulağı ne kadar ürpertici geliyor değil mi? Güneş ışınlarının okyanusun dibine kadar ulaşıldığı düşünülür fakat bu kesinlikle yanlış. Konu ile ilgili yapılan araştırmalarda 200 metreden sonrasının zifiri bir karanlığa gömüldüğü sonucuna varılmış. Uçsuz bucaksız dediğimizde okyanusların karanlık yüzü olan Marina Çukuru oldukça ilgimizi çekiyor diyebiliriz. Mariana Çukuru’nun gerçekten […]

‘Hayır benim yok’ diyenlerin bile vardır yaşlanma korkusu. Hatta en çok onların vardır. Kim istemez ki genç kalmayı ve hiç yaşlanmamayı. İmkân olsa da keşke hep 20 yaşında kalsak. Ne yazık ki böyle bir şeye imkan yok. Ancak, el verdiğince genç kalabilmek mümkün. Özellikle de yediğimize, içtiğimize dikkat edersek neden olmasın. Her şeyin olduğu gibi […]

İnsanlar, markaları çoğunlukla daha fazla para, başarı ve saygınlık kazanmak için tercih ediyorlar değil mi? Mesela bir restoranda yemek yiyeceksiniz ve çok güzel bir araçla restoranın kapısına yanaşıyorsunuz. Tüm gözler üzerinizde, aracın içinden kimin çıkacağını bile bilmiyorsunuz. Aracın güzelliğine dalıp gitmişsiniz. Valeler kapınızı açıyor, çok güzel ilgi ve alaka ile sizi karşılıyorlar. Ne kadar da […]

Dünya genelinde yaygın olarak tüketilen kahvenin pek çok hazırlanış biçimi olduğunu bilsek de aşina olmadığımız isimler de var tabii ki. Amerikano, latte, filtre kahve gibi sıklıkla duyduğumuz isimlerin yanında lungo, ristretto, affogato gibi pek sık duymadığımız kahve türleri de var. Damak tadınıza uygun olan kahve, henüz deneyimlemediğiniz kahve olabilir. Hazırsanız gelin birlikte kahve kokulu bir […]