Zenginliğin kapılarını aralayan sırlar, çoğumuzun merak ettiği bir konu. İşte, zenginlerin bu başarıyı elde etmelerini sağlayan alışkanlıklarını ve günlük rutinlerini sizin için derledik. Güne erken uyanarak ve dengeli bir kahvaltı ile başlarlar. Kişisel gelişime önem verirler, sık sık okurlar. Meditasyon yaparak rahatlarlar. Düzenli egzersiz yapar ve sağlıklı beslenirler. Güne erken başlarlar. Kendilerine zaman ayırırlar. Yenilikçi […]
Hobilerimiz derken akla ilk gelenler müzik dinlemek, yemek yapmak, deniz kenarına gidip oturmak geliyor. Ama öyle hobilere sahip olan insanlar var ki… ABD’de yaşayan Jonathan Lee Riches isimli adam, şu ana kadar önüne gelen herkese ve her kuruluşa dava açmasıyla ünlü. O kadar çok dava açmış ki Guinness Rekorlar kitabına adını yazdırmıştır. Kendisine böyle dendiği […]
Küresel ısınma nedeniyle artan sıcaklıklar dolayısıyla çeşitli canlıların da sayılarının artmaya başladı. Özellikle evlerde sık sık hamam böcekleri istilasıyla karşı karşıya gelir olduk. Normal şartlarda 30 derece sıcaklık altında ve nemli ortamlarda yaşayan hamam böcekleri, sıcaklıkların artmasıyla birlikte nemli ve serin yerler aramak için saklandıkları yerlerden çıkmaya başladı. Mutlaka bir gece yarısı uyandığınızda ışığı açıp […]
Beyninizde badem kadar bir parçanın sizin duygusal durumlara verdiğiniz tepkilere aracılık ettiğini biliyor muydunuz? İnsanoğlunda sevinç, hüzün, heyecan, mutluluk, korku, keder gibi çok çeşitli duygu durumları bulunuyor. Bu duygular olması gerektiği gibi kontrol edilmediğinde insanlarda travmalardan tutunda çok çeşitli duygu durum bozuklukları ve kişilik bozuklukları meydana gelebiliyor. Hatta acımasız bir seri katil bile olabilirsiniz. İşte […]
Vahşi yaşamın ürkütücü canlılarından olan köpekbalıkları yırtıcı rollerinin hakkını sonuna kadar veriyor. Neden böyle bir canlı var diyenler için bilmelisiniz ki her canlının ekosistemde bir görevi var. Köpekbalıkları da deniz ekosisteminde önemli bir yere sahip yırtıcılardan. Genellikle tehlikeli ve korkutucu olarak algılansalar da aslında okyanusların ve denizlerin sağlığını ve dengesini korumak için hayati bir önem […]
Bütün besinlerin vücudumuza sayısız faydaları bulunuyor. Bu faydalardan en iy, şekilde yararlanmak için, azı karar çoğu zarar mantığından yola çıkarak besinleri dozunda tüketmek önemli. Her besinin içeriğinde bulunan vitamin ve mineraller, organlarımızın gelişiminde ve onların sağlıklı kalmasında önemli roller oynuyor. Sağlık açısından olduğu kadar yaşlanma etkilerini yavaşlatan hatta yaşlanmaya adeta savaş açan besinler de bulunuyor. […]
Yumurta, her sabah tükettiğimiz herkesin dolabında mutlaka bulunan yüksek oranda protein, vitamin ve antioksidan kaynağıdır. Yumurtanın üzerinde bulunan kodları görmemeniz mümkün değil, fakat ne anlama geldiği biliyor musunuz? 0 kodu Organik tavuk yumurtası: Beslenme içeriğinin ve yaşam alanlarının organik ve doğal olduğunu anlamına geliyor. 1 kodu Serbest dolaşan tavuk yumurtası: Endüstriyel yemlerle beslenen tavuklar bu […]
Son 20 yılda popüler hale gelen ve uğruna çok kan dökülen avokadonun üretimi son yıllarda üç katına çıktı. Bu da çevre konusunda bir hayli endişe yaratmaya başladı. Tüm dünyada süper besin olarak pazarlanan hatta Orta Amerika’da uyuşturucu kartellerinin kan döktüğü besin olan avokadonun sağlık açısından bir çok faydası olmasına rağmen üretim yöntemleri tartışmalara neden olmaya […]
Canlıların bazıları gebelik yoluyla bazıları da yumurtlama yoluyla türlerinin sürekliliğini sağlıyor. Her canlının kendi türünden bir canlıyı dünyaya getiriş süresi farklıdır. İşte dünyanın en uzun gebelik süresine sahip 6 hayvanı… Afrika Filleri: Afrika filleri, ortalama 22 ay hamilelik yaşıyorlar. Afrika fillerinin uzun gebelik süresi, onların ne denli nadir canlılar olduğunu bizlere gösteriyor. Fırfırlı köpek balıkları: […]
Flamingoların göz alıcı pembe tüylerinin ardında, doğanın renk biliminden etkileyici bir detay yatıyor. Pembe ve kırmızı tonlarının bu ihtişamı, flamingoların beslenme alışkanlıklarına bağlı olarak ortaya çıkıyor. Flamingoların bu eşsiz renklerini kazanmalarının temel nedeni, diyetlerinde bulunan özel bir pigmenttir. Bu pigmentler, genellikle deniz hayvanlarından, özellikle de karideslerden ve diğer kabuklulardan elde edilir. Flamingoların beslenmelerinde bolca bulunan […]