
Bacak aranıza yastık koyarak uyumanın faydaları
Herkesin uyma şekilleri farklı. Psikolojik durumumuzun uyuma şekilleri üzerindeki etkilerini az çok biliyoruz. Bazılarımız var ki, bacaklarının arasına yastık ya da yorganı sıkıştırmadan yatamıyor. Peki, kimileri için rahatlık olan bu alışkanlığın aslında vücudumuz için çok faydalı olduğunu biliyor muydunuz? Haydi gelin hep beraber bacak aramızda yastıkla uyuduğumuzda ne gibi faydalardan yararlanıyoruz, birlikte bakalım… OMURGA İÇİN […]