Sonbaharda sağlığınızı korumanın doğal yolları
Mevsim geçişleri genellikle hastalıkların arttığı anlardır. Mevsim geçişleri sırasında zayıflayan bağışıklık sistemi nedeniyle, hastalıklara neden olan virüs ve mikroplar vücutta sanılandan çok etki bırakır. Sonbaharda bağışıklığınızı güçlendirmek için özellikle bu besinleri sık tüketmeniz, sağlık açısından sizi kış mevsimine 1-0 önde başlatacaktır. Sonbaharda doğal yollarla bağışıklık sistemimizi güçlendirmek için tüketmemiz gereken besinleri sizler için sıraladık. İşte […]