Tansiyon yani kan basıncı, kalbin kanı pompalarken damarda oluşturduğu basınçtır. Bu basıncın istenilen değerin üzerinde olmasına Hipertansiyon denir. Tedavi edilmediğinde zamanla kalp hastalığı, felç ve birtakım sağlık sorunlarına neden olabilen ciddi bir rahatsızlık olan hipertansiyonun belirtileri neler? Neler bizleri hipertansiyondan korur bir bakalım…
Hipertansiyon Belirtileri:
- Baş ağrısı
- Baş dönmesi
- Nefes darlığı
- Kalp çarpıntısı
- Burun kanaması
- Göz kanlanması
- Görüşte bozulma
- Kulak çınlaması
- Geceleri sık idrara çıkma
Hipertansiyonu ne düşürür?
- – Başınızı soğuk su ile yıkamak
- – Kekik tüketimini arttırmak
- – Yoğurt ve ayran
- – Limon tüketmek
- – Sarımsak kullanmak
Bonus çözüm; Stresten uzak durmak!
Bu arada olası belirtileri taşıyorsanız en kısa sürede bir sağlık kuruluşuna gidip gerekli kontrollerinizi yaptırmayı ihmal etmeyin! Sağlıklı günlere…
